如果我们在运动过程中只是简单的因运动过度而受了轻伤的话只要我们适当地休息几天就可以恢复原样，我们也就不必过多担心自己会不会变残疾了比如我们经常会在做拉伸运动的时候将自己的韧带拉伤，刚开始的几天肯定是非常痛的，但如果我们每天休息好并不再伤害它的话过不了几天它就会在我们不知不觉之中；2000年10月在悉尼第十一届残奥会上，张海东再次夺得1枚金牌，并3次打破世界纪录2004年在雅典残奥会上，张...